Run.GPS Community Server - nahe Évian-les-Bains (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Armin_

Sportart:

Jogging

Ort:

Évian-les-Bains (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.00	0.43	07:10	3.62	16:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2016 20:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:18:58

Aktive Zeit:

0.00:10:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.33	9.99	06:01	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.21	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.01	0.38	36:53	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.14	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.24	7.29	08:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.09	2.58	23:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.08	2.51	23:53	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.01	0.44	17:47	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.06	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.00:18:00	00:58	0.26	16.33	03:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.12.2012	6.93	08:39
Dieses Training	4.53	13:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

197

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:03:48	0.52	430	0
2	02:15	0.00:04:32	0.54	430	0
3	00:10	0.00:07:32	0.61	431	0
4	00:25	0.00:10:42	0.94	434	0
5	00:19	0.00:12:01	1.01	438	0
6	00:14	0.00:12:54	1.03	439	0
7	00:10	0.00:13:46	1.08	435	0
8	03:34	0.00:14:15	1.10	433	0
∑	07:50