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Jogging nahe Deutz (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Deutz (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

7.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:42	10.53	05:42	18	15	0	0	0
1.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:18	11.32	05:18	11	0	0	0	0
3.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:17	11.36	05:17	40	2	0	0	0
5.00	1.00	05:16	11.39	05:16	1	10	0	0	0
6.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	0	0	0	0
7.00	0.19	00:58	11.82	05:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2016 07:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:39:05

Aktive Zeit:

0.00:38:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.49	05:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.85	10.18	05:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.00	11.97	05:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.41	05:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:05	0.74	10.88	05:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

03:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.03.2022	11.06	05:25
Dieses Training	11.04	05:26
11.05.2016	10.98	05:28
04.06.2014	10.97	05:28
12.05.2016	10.85	05:32
10.05.2016	10.77	05:34
05.06.2014	10.72	05:36
20.06.2013	10.56	05:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

337.0

Min. Trittfrequenz:

152

Max. Trittfrequenz:

469

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:05:43	1.07	52	0
2	00:20	0.00:20:18	3.66	43	0
∑	00:37

Höhe

Min. Höhe:

33 m

Max. Höhe:

75 m

Aufstieg (GPS):

92 m

Abstieg (GPS):

88 m

Aufstieg (Topo):

63 m

Abstieg (Topo):

63 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.9 Full build 3501

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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