Jogging (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: werner.smekal
Sportart:Jogging
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 45:16 0.00 00:00 0 0 144 88 164

Zeit
Datum/Zeit:23.05.2016 18:35:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:45:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 128 88 141
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 141 137 145
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 143 139 149
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 145 138 149
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 145 140 152
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 146 141 153
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 141 153
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 150 141 156
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 145 162
0.00:45:00 00:16 0.00 0.00 00:00 0 0 164 164 164

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:651 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.9 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:164 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 99 bpm 0%
Aufwärmen 100 - 119 bpm 1%
Fettverbrennung 120 - 139 bpm 13%
Aerob 140 - 159 bpm 84%
Anaerob 160 - 179 bpm 1%
Maximum 180 - 200 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.4
Min. Trittfrequenz:94
Max. Trittfrequenz:188
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: Galaxy Nexus - maguro (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:Polar H7 7E04D617
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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