Jogging nahe Glenavy (United Kingdom)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dinodaly
Sportart:Jogging
Ort: Glenavy (United Kingdom)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:49 10.65 05:38 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:32 6.62 09:04 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
2.50 0.30 01:30 12.02 04:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.05.2016 20:21:00 UTC+00:00
Dauer:0.00:18:06
Aktive Zeit:0.00:17:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.39 11.80 05:05 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.36 10.80 05:33 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.35 10.45 05:44 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.35 10.56 05:41 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.30 8.92 06:44 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.19 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.27 7.98 07:31 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.20 5.92 10:08 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.39 11.83 05:04 0 0 0 0 0
0.00:18:00 00:06 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:14 /km
Max. Tempo: 04:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.04.2009 11.92 05:02
07.05.2009 11.78 05:06
11.08.2012 11.76 05:06
04.07.2015 11.14 05:23
08.08.2012 10.96 05:28
30.06.2015 10.77 05:34
18.05.2016 10.53 05:42
17.05.2016 10.49 05:43
Dieses Training 9.28 06:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:255 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:09:40 1.70 39 0
2 00:18 0.00:12:41 1.99 57 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:37 m
Max. Höhe:67 m
Aufstieg (GPS):31 m
Abstieg (GPS):27 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Microsoft RM-1062 1015 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.13 Full build 3267
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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