Jogging nahe Szczecin Pogodno (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: cerelinka
Sportart:Jogging
Ort: Szczecin Pogodno (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:39 10.30 05:50 82 6 0 0 0
2.00 2.00 11:07 10.79 05:34 44 95 0 0 0
4.00 2.00 10:10 11.80 05:05 73 59 0 0 0
6.00 2.00 09:59 12.02 05:00 54 31 0 0 0
8.00 2.00 11:08 10.78 05:34 40 72 0 0 0
10.00 2.00 10:37 11.30 05:18 21 35 0 0 0
12.00 2.00 10:58 10.94 05:29 43 25 0 0 0
14.00 1.26 06:39 11.35 05:17 3 37 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2016 19:36:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:22:20
Aktive Zeit:0.01:21:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.74 10.43 05:45 75 17 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.77 10.60 05:40 20 64 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.94 11.65 05:09 74 81 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.99 11.94 05:02 84 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.91 11.44 05:15 40 92 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.77 10.63 05:39 38 20 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.86 11.17 05:22 28 34 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.83 11.00 05:27 17 41 0 0 0
0.01:20:00 02:20 0.45 11.53 05:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 19.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:24 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:21 /km
Max. Tempo: 03:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.11.2014 11.18 05:22
13.09.2015 11.12 05:24
Dieses Training 11.12 05:24
06.09.2015 10.74 05:35
22.01.2015 10.56 05:41
09.04.2012 10.42 05:45
15.08.2015 10.22 05:52
02.06.2012 10.00 06:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1038 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:163.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:233
Durchschnittliche Schrittlänge:1,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:55:07 10.24 57 0
∑ 00:18

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:91 m
Aufstieg (GPS):328 m
Abstieg (GPS):328 m
Aufstieg (Topo):136 m
Abstieg (Topo):135 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G900F - klte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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