Jogging nahe Olesa de Montserrat (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: perefcbarcelona
Sportart:Jogging
Ort: Olesa de Montserrat (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:37 9.07 06:37 14 17 0 0 0
1.00 1.00 07:02 8.53 07:02 0 57 0 0 0
2.00 1.00 09:35 6.26 09:35 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:45 6.86 08:45 0 96 0 0 0
4.00 1.00 05:39 10.62 05:39 91 0 0 0 0
5.00 1.00 05:12 11.54 05:12 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:22 11.18 05:22 92 0 0 0 0
7.00 1.00 05:25 11.08 05:25 0 0 0 0 0
8.00 0.75 04:03 11.06 05:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.05.2016 10:48:00
Dauer:0.00:57:42
Aktive Zeit:0.00:57:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.77 9.19 06:32 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.25 06:29 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.68 8.12 07:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.56 6.73 08:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.42 4.99 12:02 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.53 6.38 09:24 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.89 10.65 05:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.97 11.60 05:10 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.92 11.02 05:27 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.93 11.19 05:22 0 0 0 0 0
0.00:55:00 02:42 0.47 10.43 05:45 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.18 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:32 /km
Max. Tempo: 04:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.01.2017 9.88 06:04
13.07.2016 9.82 06:07
07.12.2016 9.80 06:07
24.05.2016 9.77 06:08
14.06.2015 9.69 06:12
02.05.2016 9.69 06:12
07.11.2016 9.65 06:13
02.03.2016 9.56 06:16
Dieses Training 9.09 06:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:765 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:126.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:183
Durchschnittliche Schrittlänge:1,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:02 0.00:22:02 2.93 348 0
2 00:28 0.00:23:31 3.01 377 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:150 m
Max. Höhe:467 m
Aufstieg (GPS):302 m
Abstieg (GPS):325 m
Aufstieg (Topo):394 m
Abstieg (Topo):394 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire 500 - z4u (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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