Run.GPS Community Server - nahe Pedrezuela (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

elsabol

Sportart:

Jogging

Ort:

Pedrezuela (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:50	9.35	06:25	47	1	0	0	0
2.00	2.00	12:17	9.77	06:09	34	21	0	0	0
4.00	2.00	11:44	10.23	05:52	40	15	0	0	0
6.00	2.00	12:37	9.51	06:19	71	47	0	0	0
8.00	2.00	15:32	7.73	07:46	26	70	0	0	0
10.00	2.00	15:04	7.96	07:32	43	62	0	0	0
12.00	1.52	12:48	7.12	08:26	22	51	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2016 12:59:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:32:55

Aktive Zeit:

0.01:32:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.51	06:18	31	5	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.61	9.68	06:12	46	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.66	9.96	06:02	40	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.68	10.09	05:57	39	23	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.54	9.22	06:30	46	41	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.22	7.32	08:12	1	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.38	8.28	07:15	33	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.33	7.98	07:31	34	54	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.17	7.05	08:31	15	51	0	0	0
0.01:30:00	02:55	0.34	6.96	08:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:52 /km

Max. Tempo:

04:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.10.2009	55.25	01:05
14.08.2021	15.53	03:52
18.12.2010	9.89	06:04
01.05.2012	9.76	06:09
27.09.2016	9.65	06:13
28.05.2011	9.59	06:15
02.10.2010	9.57	06:16
11.12.2010	9.37	06:24
Dieses Training	8.73	06:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1416 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	189.5
Min. Trittfrequenz:	97
Max. Trittfrequenz:	290
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,77 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	830 m
Max. Höhe:	948 m
Aufstieg (GPS):	281 m
Abstieg (GPS):	298 m
Aufstieg (Topo):	213 m
Abstieg (Topo):	213 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Mi-4c - libra (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full Pro build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Pedrezuela (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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