Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:07 8.43 07:07 54 56 0 0 0
1.00 1.00 04:58 12.08 04:58 29 0 0 0 0
2.00 1.00 04:56 12.16 04:56 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:40 9.00 06:40 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:08 9.78 06:08 10 22 0 0 0
5.00 1.00 06:33 9.16 06:33 17 20 0 0 0
6.00 0.23 01:42 7.95 07:33 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.04.2016 18:46:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:38:07
Aktive Zeit:0.00:37:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.91 10.97 05:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.99 11.90 05:02 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.84 10.10 05:56 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.83 9.91 06:03 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.16 06:33 0 0 0 0 0
0.00:35:00 03:07 0.42 8.00 07:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:01 /km
Max. Tempo: 03:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.10.2008 20.72 02:54
13.05.2014 13.51 04:26
11.08.2014 12.08 04:58
06.10.2010 11.91 05:02
05.06.2008 11.80 05:05
12.06.2010 11.79 05:05
04.06.2014 11.70 05:08
24.07.2015 11.61 05:10
Dieses Training 9.80 06:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:594 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:34 0.00:17:44 3.05 558 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:555 m
Max. Höhe:637 m
Aufstieg (GPS):172 m
Abstieg (GPS):123 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Kreisverkehr
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ALE-L21 - hwALE-H (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4405
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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