Jogging nahe Mainz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: morpheus67de
Sportart:Jogging
Ort: Mainz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:21 10.57 05:41 73 14 0 0 0
2.00 2.00 11:28 10.47 05:44 11 9 0 0 0
4.00 2.00 11:02 10.88 05:31 9 9 0 0 0
6.00 2.00 11:47 10.18 05:54 13 11 0 0 0
8.00 2.00 11:44 10.23 05:52 7 13 0 0 0
10.00 2.00 11:50 10.14 05:55 33 24 0 0 0
12.00 1.82 10:32 10.37 05:47 17 19 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.04.2016 19:35:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:19:47
Aktive Zeit:0.01:18:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.78 10.71 05:36 73 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.75 10.53 05:42 8 11 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.80 10.79 05:34 2 10 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.71 10.23 05:52 14 8 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.73 10.37 05:47 9 5 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.71 10.26 05:51 12 17 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.68 10.07 05:57 26 25 0 0 0
0.01:10:00 09:47 1.66 10.17 05:54 17 14 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.39 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.53 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:42 /km
Max. Tempo: 03:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2017-11-16T18:51:38.000Z 16.11.2017 12.02 05:00
2017-07-26T17:29:13.000Z 26.07.2017 11.99 05:00
2017-09-26T17:42:38.000Z 26.09.2017 11.98 05:00
2017-08-17T17:35:14.000Z 17.08.2017 11.92 05:02
2017-09-04T17:44:08.000Z 04.09.2017 11.91 05:02
2018-04-11T18:02:41.000Z 11.04.2018 11.91 05:02
2017-12-06T18:59:10.000Z 06.12.2017 11.89 05:03
2017-08-23T17:45:39.000Z 23.08.2017 11.88 05:03
Dieses Training 10.39 05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1152 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:176.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:213
Durchschnittliche Schrittlänge:1,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:00:43 0.04 150 0
2 00:19 0.00:31:48 5.64 135 0
∑ 00:49

Höhe
Min. Höhe:124 m
Max. Höhe:192 m
Aufstieg (GPS):103 m
Abstieg (GPS):165 m
Aufstieg (Topo):55 m
Abstieg (Topo):60 m

Weitere Informationen
Route: 08.01.2007 05:25
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Light build 4394
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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