Run.GPS Community Server - nahe Bürgerschwaige (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Jogging

Ort:

Bürgerschwaige (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
1.50	0.01	00:06	7.95	07:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2016 19:10:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:13:09

Aktive Zeit:

0.00:12:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.20	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.21	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.26	7.78	07:43	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.25	7.62	07:53	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.24	7.20	08:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.24	7.21	08:20	0	0	0	0	0
0.00:12:00	01:09	0.12	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:58 /km

Max. Tempo:

04:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.09.2017	6.99	08:35
Dieses Training	6.90	08:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

217.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

290

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,58 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:04	1.51	6.92	08:40	33	42	0	0	0
2	0.00:00:05	0.01	4.22	14:13	0	37	0	0	0