Run.GPS Community Server - nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

DanielG

Sportart:

Jogging

Ort:

Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	10:13	0.00	00:00	0	0	159	136	178

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2016 11:45:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:10:13

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	144	136	152
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	153	152	155
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	152	151	153
0.00:03:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	156	154	160
0.00:04:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	157	152	160
0.00:05:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	153	149	158
0.00:06:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	164	163	165
0.00:07:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	168	165	170
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	167	167	169
0.00:09:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	175	173	178
0.00:10:00	00:13	0.00	0.00	00:00	0	0	176	176	176

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

159.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

136 bpm

Max. Herzfrequenz:

178 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 99 bpm	0%
Aufwärmen 100 - 119 bpm	0%
Fettverbrennung 120 - 139 bpm	1%
Aerob 140 - 159 bpm	51%
Anaerob 160 - 179 bpm	48%
Maximum 180 - 200 bpm	0%