Run.GPS Community Server - nahe Mauchenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sicky

Sportart:

Jogging

Ort:

Mauchenheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:37	10.68	05:37	27	4	0	0	0
1.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:39	12.90	04:39	13	1	0	0	0
3.00	1.00	04:31	13.28	04:31	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:33	13.19	04:33	10	0	0	0	0
5.00	1.00	04:43	12.72	04:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:32	10.84	05:32	1	4	0	0	0
7.00	1.00	06:17	9.55	06:17	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	0	0	0
9.00	0.03	00:18	5.14	11:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2016 15:31:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:48:14

Aktive Zeit:

0.00:48:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.90	10.77	05:34	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.90	10.82	05:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.06	12.75	04:42	10	8	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.11	13.30	04:31	20	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.11	13.35	04:30	11	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.05	12.57	04:46	2	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.90	10.79	05:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.70	8.36	07:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.86	10.36	05:48	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:14	0.44	8.11	07:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2016-10-08T13:00:00.000Z 08.10.2016	13.41	04:28
22. Residenzfest-Lauf 10 km KiBo 13.08.2016	12.22	04:55
29.04.2016	11.97	05:01
2016-09-18T14:45:48.000Z 18.09.2016	11.52	05:13
15.08.2013	11.44	05:15
25.02.2016	11.30	05:19
02.12.2015	11.24	05:20
Dieses Training	11.23	05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	724 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	189.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	266
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,99 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	226 m
Max. Höhe:	274 m
Aufstieg (GPS):	78 m
Abstieg (GPS):	81 m
Aufstieg (Topo):	52 m
Abstieg (Topo):	52 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195I - serranovelte (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Mauchenheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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