Jogging nahe Oude-Molen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: GerbenH
Sportart:Jogging
Ort: Oude-Molen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.15 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 11:39 2.58 23:18 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:03 9.84 06:06 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:57 10.17 05:54 0 0 0 0 0
1.50 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
2.00 0.15 01:55 4.84 12:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.02.2016 21:23:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:22:27
Aktive Zeit:0.00:13:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.23 6.81 08:49 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.37 11.13 05:24 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.31 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.33 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.34 10.34 05:48 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.34 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:20:00 02:00 0.22 6.53 09:11 0 0 0 0 0
0.00:22:00 00:27 0.02 2.04 29:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:03 /km
Max. Tempo: 04:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2013 8.04 07:28
Dieses Training 5.75 10:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:217 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:283
Durchschnittliche Schrittlänge:1,12 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:02 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:22:25 2.15 5.76 10:25 6 5 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:20 0.00:08:46 0.00 0 0
2 00:17 0.00:20:15 1.95 48 0
∑ 00:37

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:48 m
Aufstieg (GPS):6 m
Abstieg (GPS):5 m
Aufstieg (Topo):9 m
Abstieg (Topo):5 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G920F - zeroflte (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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