Run.GPS Community Server - nahe Horbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trier01

Sportart:

Jogging

Ort:

Horbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:11	7.33	08:11	13	45	0	0	0
1.00	1.00	09:32	6.29	09:32	29	36	0	0	0
2.00	1.00	09:18	6.45	09:18	7	67	0	0	0
3.00	1.00	09:52	6.08	09:52	46	13	0	0	0
4.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:38	6.95	08:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:47	6.83	08:47	11	72	0	0	0
7.00	0.98	07:39	7.72	07:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2009 10:17:00

Dauer:

0.01:07:59

Aktive Zeit:

0.01:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.24	7.46	08:03	13	48	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	6.02	09:58	32	56	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.21	7.25	08:17	17	53	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.18	7.07	08:29	58	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.28	7.68	07:49	61	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.07	6.42	09:20	11	72	0	0	0
0.01:00:00	07:59	1.00	7.54	07:58	73	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:59 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

998 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:10:53	1.29	360	0
2	00:47	0.00:20:19	2.25	389	0
3	00:50	0.00:31:56	3.67	410	0
4	00:54	0.00:50:35	5.93	345	0
∑	03:24