Run.GPS Community Server - nahe Loolaan Noord (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

pdrunning

Sportart:

Jogging

Ort:

Loolaan Noord (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:48	10.07	05:58	35	59	0	0	0
5.00	5.00	27:38	10.86	05:32	52	65	0	0	0
10.00	5.00	28:27	10.54	05:41	29	33	0	0	0
15.00	5.00	29:32	10.16	05:54	30	61	0	0	0
20.00	5.00	27:30	10.91	05:30	106	30	0	0	0
25.00	0.32	01:39	11.69	05:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2016 11:47:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:24:37

Aktive Zeit:

0.02:24:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.39	10.17	05:54	16	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.40	10.20	05:53	27	74	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.70	11.11	05:24	60	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.51	10.54	05:42	13	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.32	9.95	06:02	14	60	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.52	10.57	05:41	33	14	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.64	10.92	05:30	86	41	0	0	0
0.02:20:00	04:37	0.83	10.85	05:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:42 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2015	10.97	05:28
17.08.2014	10.56	05:41
Dieses Training	10.50	05:43
09.08.2015	10.33	05:48
01.02.2015	10.32	05:49
05.01.2014	9.92	06:03
13.07.2014	9.90	06:04
12.01.2014	9.88	06:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2269 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	166.2
Min. Trittfrequenz:	77
Max. Trittfrequenz:	257
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,06 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	59 m
Max. Höhe:	151 m
Aufstieg (GPS):	247 m
Abstieg (GPS):	252 m
Aufstieg (Topo):	203 m
Abstieg (Topo):	203 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-G901F - kccat6 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Loolaan Noord (Netherlands)

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