Jogging nahe Głębokie (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: teraz76ja
Sportart:Jogging
Ort: Głębokie (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:05 8.52 07:02 0 47 0 0 0
2.00 2.00 13:44 8.74 06:52 0 55 0 0 0
4.00 2.00 12:46 9.40 06:23 39 20 0 0 0
6.00 2.00 14:18 8.39 07:09 10 19 0 0 0
8.00 2.00 12:30 9.60 06:15 34 8 0 0 0
10.00 2.00 12:11 9.85 06:05 30 0 0 0 0
12.00 1.81 10:50 10.04 05:58 36 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.12.2015 08:37:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:30:26
Aktive Zeit:0.01:30:13
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.43 8.58 07:00 0 28 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.47 8.83 06:48 4 43 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.47 8.82 06:48 0 39 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.56 9.36 06:24 39 12 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.34 8.06 07:27 4 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.56 9.35 06:25 6 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.60 9.58 06:16 37 2 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.67 10.00 06:00 34 4 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.66 9.97 06:01 34 0 0 0 0
0.01:30:00 00:26 0.05 7.50 08:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.16 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:32 /km
Max. Tempo: 04:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.05.2014 13.54 04:26
29.09.2015 10.58 05:40
09.02.2016 9.62 06:14
10.01.2015 9.59 06:15
15.06.2014 9.56 06:16
29.11.2015 9.37 06:24
17.01.2015 9.35 06:25
19.05.2014 9.31 06:27
Dieses Training 9.16 06:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1289 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:25 m
Max. Höhe:133 m
Aufstieg (GPS):153 m
Abstieg (GPS):152 m
Aufstieg (Topo):201 m
Abstieg (Topo):201 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.12 Full build 3223
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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