Run.GPS Community Server - nahe Seoul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

tazs

Sportart:

Jogging

Ort:

Seoul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:54	2.01	29:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	24:49	1.21	49:38	0	0	0	0	0
2.00	0.37	13:19	1.68	35:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2009 22:36:00

Dauer:

0.01:10:36

Aktive Zeit:

0.00:19:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.37	2.24	26:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.85	32:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.26	1.57	38:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.41	42:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.44	41:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.44	41:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	00:36	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:21 /km

Max. Tempo:

02:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:21	0.03	0	0
2	03:11	0.00:02:49	0.24	0	0
3	00:40	0.00:07:22	0.52	0	0
4	01:52	0.00:09:34	0.71	0	0
5	03:37	0.00:12:12	0.80	0	0
6	01:09	0.00:16:11	0.92	0	0
7	01:02	0.00:17:58	1.02	0	0
8	02:06	0.00:19:21	1.09	0	0
9	09:41	0.00:22:24	1.30	0	0
10	00:49	0.00:33:22	1.56	0	0
11	10:23	0.00:34:58	1.66	0	0
12	02:01	0.00:45:58	1.77	0	0
13	11:29	0.00:48:15	1.87	0	0
14	00:33	0.01:01:22	2.18	0	0
∑	49:42