Run.GPS Community Server - nahe Langeoog (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

studentin53

Sportart:

Jogging

Ort:

Langeoog (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:42	2.36	25:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:13	1.10	54:26	0	0	0	0	0
2.00	0.47	15:31	1.81	33:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.11.2015 16:12:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:18:55

Aktive Zeit:

0.00:23:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.02	29:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.32	18:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	2.00	30:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.09	0.55	48:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.27	47:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.94	30:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:55	0.22	1.50	40:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:31 /km

Max. Tempo:

11:42 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

243 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

228

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:01:27	0.08	-64	0
2	04:18	0.00:05:28	0.26	-64	0
3	04:01	0.00:18:11	0.89	-61	0
4	00:59	0.00:24:17	1.07	-56	0
5	01:07	0.00:25:29	1.11	-57	0
6	00:47	0.00:26:57	1.16	-58	0
7	03:14	0.00:28:50	1.25	-58	0
8	01:50	0.00:32:25	1.37	-56	0
9	00:30	0.00:34:33	1.41	-57	0
10	12:18	0.00:37:24	1.59	-60	0
11	03:52	0.00:50:35	1.71	-59	0
12	08:15	0.00:54:50	1.83	-59	0
13	02:11	0.01:03:10	1.99	-59	0
14	08:22	0.01:06:32	2.18	-58	0
15	01:58	0.01:16:56	2.47	-56	0
∑	55:00