Jogging nahe Neuerlaa (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: WalterFuehrer
Sportart:Jogging
Ort: Neuerlaa (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:02 9.89 06:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:49 10.65 05:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:34 8.41 07:08 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:50 10.59 05:40 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:20 6.92 08:40 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:47 10.78 05:34 0 0 0 0 0
4.00 0.50 02:51 10.53 05:42 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:35 11.61 05:10 0 0 0 0 0
5.00 0.06 00:58 3.48 17:16 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.10.2015 08:22:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:32:11
Aktive Zeit:0.00:31:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.80 9.66 06:13 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.85 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.63 06:14 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 9.02 06:39 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.68 8.16 07:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.88 10.55 05:41 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:11 0.29 7.99 07:31 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.64 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.59 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:13 /km
Max. Tempo: 03:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.11.2015 9.82 06:07
16.09.2014 9.64 06:13
30.01.2014 9.63 06:14
24.05.2017 9.55 06:17
Dieses Training 9.42 06:22
18.06.2014 9.35 06:25
19.11.2014 9.33 06:26
19.10.2015 9.30 06:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:436 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:15:23 2.45 206 0
2 00:12 0.00:20:22 3.21 203 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:196 m
Max. Höhe:212 m
Aufstieg (GPS):18 m
Abstieg (GPS):34 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):33 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.0.3 Full build 3410
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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