Jogging nahe Murau (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: herbykern
Sportart:Jogging
Ort: Murau (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.58 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:28 7.09 08:28 23 41 0 0 0
1.00 1.00 07:14 8.29 07:14 0 0 0 0 0
2.00 1.00 07:42 7.79 07:42 16 13 0 0 0
3.00 1.00 08:14 7.29 08:14 0 53 0 0 0
4.00 1.00 07:06 8.45 07:06 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:36 9.09 06:36 56 16 0 0 0
6.00 1.00 06:52 8.74 06:52 0 0 0 0 0
7.00 1.00 08:45 6.86 08:45 0 0 0 0 0
8.00 0.58 04:30 7.78 07:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.10.2015 08:40:00
Dauer:0.01:05:31
Aktive Zeit:0.01:03:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.21 7.29 08:14 32 54 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.37 8.23 07:18 25 17 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.22 7.32 08:12 3 44 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.37 8.22 07:18 44 54 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.55 9.28 06:28 86 40 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.12 6.74 08:54 53 35 0 0 0
0.01:00:00 05:31 0.74 8.02 07:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.14 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:22 /km
Max. Tempo: 03:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.11.2013 12.26 04:54
20.10.2013 12.24 04:54
12.07.2013 12.23 04:54
08.01.2014 12.20 04:55
09.11.2012 11.96 05:01
28.02.2013 11.49 05:13
02.08.2013 11.44 05:15
06.08.2013 11.40 05:16
Dieses Training 7.86 07:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:868 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:129.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:1,05 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:08 0.00:12:08 1.41 888 0
2 01:35 0.00:56:38 7.50 904 0
∑ 01:43

Höhe
Min. Höhe:851 m
Max. Höhe:941 m
Aufstieg (GPS):258 m
Abstieg (GPS):269 m
Aufstieg (Topo):512 m
Abstieg (Topo):512 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LT25i - LT25i (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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