Jogging nahe Harpole (United Kingdom)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jonbill
Sportart:Jogging
Ort: Harpole (United Kingdom)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:54 8.70 06:54 4 15 0 0 0
1.00 1.00 06:45 8.89 06:45 9 13 0 0 0
2.00 1.00 06:28 9.28 06:28 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:24 9.38 06:24 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:24 8.11 07:24 0 11 0 0 0
5.00 1.00 07:08 8.41 07:08 5 5 0 0 0
6.00 0.75 05:02 8.89 06:45 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.10.2015 13:09:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:46:09
Aktive Zeit:0.00:45:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.73 8.71 06:53 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.76 9.15 06:34 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.78 9.39 06:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.57 06:16 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.68 8.15 07:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.69 8.25 07:17 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.73 8.76 06:51 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.73 8.71 06:54 0 0 0 0 0
0.00:45:00 01:09 0.11 5.93 10:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.39 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:45 /km
Max. Tempo: 04:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
28.03.2008 12.14 04:57
11.01.2009 10.91 05:30
25.10.2015 9.59 06:15
29.03.2015 9.45 06:21
21.06.2015 9.14 06:34
28.06.2015 9.10 06:36
05.01.2015 9.04 06:38
Dieses Training 8.77 06:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:572 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:20 0.01 97 0
2 00:08 0.00:29:40 4.40 113 0
∑ 00:15

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:128 m
Aufstieg (GPS):58 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):107 m
Abstieg (Topo):115 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.1.8 Full build 3494
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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