Jogging (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: cbitros
Sportart:Jogging
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 31:30 0.00 00:00 0 0 112 86 152

Zeit
Datum/Zeit:08.10.2015 20:55:00 UTC+03:00
Dauer:0.00:31:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 119 86 136
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 105 90 136
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 102 94 111
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 117 101 138
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 105 95 129
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 125 101 152
0.00:30:00 01:30 0.00 0.00 00:00 0 0 109 104 115

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:314 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:112.6 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 90 bpm 0%
Aufwärmen 91 - 108 bpm 48%
Fettverbrennung 109 - 133 bpm 42%
Aerob 134 - 154 bpm 9%
Anaerob 155 - 169 bpm 0%
Maximum 170 - 181 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:61.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:61
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.1.1 Full Pro build 4149
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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