Run.GPS Community Server - nahe Roggenstein (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

labarona

Sportart:

Jogging

Ort:

Roggenstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:59	7.53	07:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
1.50	0.25	02:34	5.94	10:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2015 09:47:00

Dauer:

0.00:16:24

Aktive Zeit:

0.00:12:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.31	9.26	06:29	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.24	7.09	08:28	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.19	5.63	10:39	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.19	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.20	6.15	09:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.24	7.28	08:15	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.20	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.19	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:24	0.00	0.45	14:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2015	7.97	07:31
10.06.2016	7.95	07:33
18.09.2015	6.58	09:07
Dieses Training	6.41	09:21
04.11.2015	6.33	09:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

145 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:42	0.03	520	0
2	00:26	0.00:03:25	0.42	491	0
3	00:56	0.00:04:19	0.51	499	0
4	00:18	0.00:05:41	0.66	512	0
5	00:20	0.00:06:21	0.72	512	0
6	00:16	0.00:08:12	0.89	524	0
7	00:15	0.00:09:25	1.02	514	0
8	00:20	0.00:09:52	1.06	510	0
∑	03:04