Jogging nahe Glasow (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: torsten.muth
Sportart:Jogging
Ort: Glasow (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:10 14.40 04:10 0 13 0 0 0
1.00 1.00 03:33 16.90 03:33 0 0 0 0 0
2.00 1.00 03:05 19.46 03:05 1 3 0 0 0
3.00 1.00 03:02 19.78 03:02 0 0 0 0 0
4.00 1.00 03:10 18.95 03:10 0 0 0 0 0
5.00 1.00 03:36 16.67 03:36 5 2 0 0 0
6.00 0.04 00:10 14.44 04:09 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.10.2015 13:54:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:20:49
Aktive Zeit:0.00:20:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.52 15.72 03:49 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 0.47 14.18 04:14 0 0 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.45 13.48 04:27 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.65 19.63 03:03 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.67 20.10 02:59 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.70 20.89 02:52 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.57 17.17 03:30 0 0 0 0 0
0.00:14:00 02:00 0.67 20.14 02:59 0 0 0 0 0
0.00:16:00 02:00 0.65 19.43 03:05 0 0 0 0 0
0.00:18:00 02:00 0.62 18.62 03:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 00:49 0.06 4.51 13:17 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.12 km/h
Max. Geschwindigkeit: 24.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:19 /km
Max. Tempo: 02:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 17.41 03:27
Running 11.08.2018 12.90 04:39
Running 16.08.2018 12.67 04:44
22.09.2016 11.51 05:13
Running 17.01.2019 10.99 05:28
06.09.2015 10.54 05:42
06.07.2016 10.26 05:51
27.08.2015 10.22 05:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:564 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:153.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:162
Durchschnittliche Schrittlänge:1,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:07:40 1.98 78 0
2 00:14 0.00:44:35 5.99 83 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:66 m
Max. Höhe:86 m
Aufstieg (GPS):44 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One XL - evita (Android) running Run.GPS 3.1.1 Full Pro build 4149
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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