Jogging nahe Schagen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:-
Sportler: egontje
Sportart:Jogging
Ort: Schagen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:45 10.91 05:30 0 0 0 0 0
1.00 0.50 02:59 10.06 05:58 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:11 9.42 06:22 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:09 9.52 06:18 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:08 9.57 06:16 0 0 0 0 0
5.00 0.19 01:12 9.40 06:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.09.2015 19:10:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:32:19
Aktive Zeit:0.00:30:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.89 10.70 05:37 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.85 06:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.79 9.43 06:22 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.77 9.23 06:30 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.77 9.27 06:28 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:19 0.35 8.97 06:41 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.05 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.28 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:58 /km
Max. Tempo: 03:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.11.2015 12.87 04:40
14.04.2015 11.15 05:23
03.06.2014 11.09 05:25
03.05.2011 11.09 05:25
17.09.2015 11.07 05:25
19.01.2015 11.05 05:26
30.09.2014 10.86 05:32
18.11.2014 10.83 05:32
Dieses Training 9.63 06:14

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:484 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:155.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:1,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:00:20 0.05 42 0
2 00:17 0.00:03:02 0.55 36 0
3 00:17 0.00:07:11 1.22 48 0
∑ 01:15

Höhe
Min. Höhe:36 m
Max. Höhe:52 m
Aufstieg (GPS):53 m
Abstieg (GPS):54 m
Aufstieg (Topo):8 m
Abstieg (Topo):8 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-N9005 - hlte (Android) running Run.GPS 3.1.1 Full build 4149
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:18.6 °C
Min. Temperatur:17.2 °C
Max. Temperatur:22.1 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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