Run.GPS Community Server - nahe Hövelhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trueslator

Sportart:

Jogging

Ort:

Hövelhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	48:38	0.62	37:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:16	23.68	02:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
2.50	0.02	00:01	83.96	00:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2015 15:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:01:53

Aktive Zeit:

0.00:10:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.09	32:12	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.09	13.04	04:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.35	16.15	03:43	304	367	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.05	0.57	44:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:53	0.03	1.11	54:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

247 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

157.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:46:53	0.01	159	0
2	00:17	0.00:48:02	0.29	152	0
3	00:17	0.00:49:16	0.74	145	0
4	01:04	0.00:50:18	1.09	143	0
5	00:15	0.00:52:02	1.71	155	0
6	00:17	0.00:53:12	2.01	160	0
7	01:13	0.00:53:48	2.21	152	0
∑	04:19