Run.GPS Community Server - nahe Stadtallendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

doczekala

Sportart:

Jogging

Ort:

Stadtallendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:08	8.41	07:08	23	1	0	0	0
1.00	1.00	07:17	8.24	07:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:28	7.09	08:28	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:55	6.73	08:55	5	26	0	0	0
4.00	1.00	07:58	7.53	07:58	11	12	0	0	0
5.00	1.00	07:49	7.68	07:49	22	0	0	0	0
6.00	0.35	02:41	7.90	07:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2015 07:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:21

Aktive Zeit:

0.00:50:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.73	8.79	06:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.70	8.36	07:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.65	7.82	07:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.59	7.02	08:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.60	7.25	08:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.53	6.39	09:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.62	7.47	08:02	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.62	7.43	08:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.64	7.72	07:46	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:21	0.02	4.24	14:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:53 /km

Max. Tempo:

05:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.01.2013	9.75	06:09
03.01.2013	9.67	06:12
05.04.2013	9.28	06:28
24.12.2012	9.15	06:33
08.04.2014	9.00	06:40
25.11.2014	8.89	06:45
06.03.2014	8.79	06:50
19.03.2015	8.73	06:52
Dieses Training	7.57	07:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

844 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

161.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

207

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:21	6.35	7.57	07:56	84	93	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0