Jogging nahe Wabetalsiedlung (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: DirkBode
Sportart:Jogging
Ort: Wabetalsiedlung (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:36 6.52 09:12 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:25 8.78 06:50 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:50 5.14 11:40 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:24 8.82 06:48 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:41 6.41 09:22 0 0 0 0 0
3.50 0.41 08:36 2.85 21:02 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.09.2015 08:26:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:39:11
Aktive Zeit:0.00:35:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.60 7.25 08:16 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.52 6.22 09:38 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.66 7.92 07:34 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.47 5.70 10:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.61 7.37 08:09 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.61 7.30 08:13 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.31 3.68 16:18 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:11 0.12 1.74 34:33 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.17 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:10 /km
Max. Tempo: 05:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.03.2013 7.56 07:56
02.09.2012 7.36 08:09
28.04.2012 6.62 09:04
18.02.2011 6.60 09:06
05.04.2011 6.56 09:09
16.09.2013 6.40 09:23
09.06.2011 6.39 09:23
Dieses Training 5.99 10:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:497 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:134.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:166
Durchschnittliche Schrittlänge:0,81 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:40:29 3.55 128 0
2 02:14 0.00:45:02 3.91 119 0
∑ 02:55

Höhe
Min. Höhe:112 m
Max. Höhe:139 m
Aufstieg (GPS):64 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):15 m
Abstieg (Topo):15 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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