Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:03 9.92 06:03 0 64 0 0 0
1.00 1.00 05:28 10.98 05:28 0 0 0 0 0
2.00 1.00 05:50 10.29 05:50 4 6 0 0 0
3.00 1.00 05:41 10.56 05:41 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:36 10.71 05:36 8 8 0 0 0
5.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
6.00 0.52 03:19 9.37 06:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.09.2015 18:20:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:37:53
Aktive Zeit:0.00:37:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.82 9.82 06:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.87 10.50 05:43 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.93 11.21 05:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.90 10.76 05:34 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.90 10.84 05:32 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.85 10.21 05:53 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.82 9.79 06:08 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:53 0.42 8.81 06:49 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.45 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.46 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:45 /km
Max. Tempo: 03:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.10.2008 20.72 02:54
13.05.2014 13.51 04:26
11.08.2014 12.08 04:58
05.06.2008 11.80 05:05
12.06.2010 11.79 05:05
04.06.2014 11.70 05:08
24.07.2015 11.61 05:10
10.09.2010 11.43 05:15
Dieses Training 10.32 05:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:620 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:139.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:207
Durchschnittliche Schrittlänge:1,25 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:00:53 0.12 575 0
∑ 00:16

Höhe
Min. Höhe:517 m
Max. Höhe:582 m
Aufstieg (GPS):101 m
Abstieg (GPS):38 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Kreisverkehr
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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