Run.GPS Community Server - nahe Horn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Jogging

Ort:

Horn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:51	1.68	35:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:27	12.24	04:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
2.00	0.20	01:23	8.55	07:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2015 18:49:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:27:51

Aktive Zeit:

0.00:10:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.47	24:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:51	0.42	8.74	06:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.73	12:41
21.05.2013	2.82	21:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

167.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:13:49	0.00	0	0
2	00:18	0.00:17:52	0.67	852	0
3	01:39	0.00:23:38	1.56	856	0
4	00:07	0.00:25:42	1.80	850	0
∑	03:30