Jogging nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Jogging
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.20 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 13:36 8.82 06:48 33 21 0 0 0
2.00 2.00 11:23 10.54 05:41 27 21 0 0 0
4.00 2.00 11:21 10.57 05:41 20 23 0 0 0
6.00 2.00 12:30 9.60 06:15 39 36 0 0 0
8.00 2.00 18:57 6.33 09:29 28 33 0 0 0
10.00 2.00 14:17 8.40 07:09 21 36 0 0 0
12.00 0.20 01:21 8.79 06:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.08.2015 17:58:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:23:29
Aktive Zeit:0.01:15:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.32 7.94 07:33 22 21 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.86 11.15 05:23 23 15 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.76 10.55 05:41 19 13 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.70 10.20 05:53 30 26 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.56 9.38 06:24 27 27 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.74 4.43 13:33 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.42 8.52 07:03 20 16 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.42 8.53 07:02 11 27 0 0 0
0.01:20:00 03:29 0.41 7.14 08:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.09 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:09 /km
Max. Tempo: 03:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.08.2008 37.01 01:37
21.01.2010 12.12 04:57
19.02.2010 11.98 05:00
04.03.2010 11.77 05:06
16.03.2010 11.75 05:07
19.01.2010 11.61 05:10
27.03.2011 11.61 05:10
23.03.2010 11.60 05:10
Dieses Training 8.77 06:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1180 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:136.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:232
Durchschnittliche Schrittlänge:1,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:52 0.01:07:05 9.63 96 0
2 00:53 0.01:16:33 10.99 103 0
3 00:34 0.01:22:55 11.82 102 0
∑ 02:19

Höhe
Min. Höhe:79 m
Max. Höhe:123 m
Aufstieg (GPS):159 m
Abstieg (GPS):160 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One M9 - htc himauhl (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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