Run.GPS Community Server - nahe Gondsroth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

doczekala

Sportart:

Jogging

Ort:

Gondsroth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:48	8.82	06:48	2	12	0	0	0
1.00	1.00	07:03	8.51	07:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:18	8.22	07:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	07:48	7.69	07:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:07	7.39	08:07	4	5	0	0	0
6.00	0.83	06:19	7.86	07:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2015 13:08:00

Dauer:

0.00:50:53

Aktive Zeit:

0.00:50:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.76	9.17	06:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.72	8.66	06:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.70	8.36	07:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.94	07:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.68	8.11	07:24	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.65	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.62	7.49	08:01	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:53	0.08	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:26 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.01.2013	9.75	06:09
03.01.2013	9.67	06:12
24.12.2012	9.15	06:33
25.11.2014	8.89	06:45
26.12.2012	8.59	06:59
08.07.2014	8.55	07:01
04.04.2014	8.52	07:02
02.04.2013	8.50	07:03
Dieses Training	8.05	07:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	893 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	135.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	188
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	177 m
Max. Höhe:	202 m
Aufstieg (GPS):	53 m
Abstieg (GPS):	54 m
Aufstieg (Topo):	42 m
Abstieg (Topo):	48 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9195 - serranolte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Gondsroth (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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