Jogging nahe Wolfert (Belgium)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PrincessZelda
Sportart:Jogging
Ort: Wolfert (Belgium)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:16 4.79 12:32 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:48 7.89 07:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:37 6.50 09:14 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:49 5.16 11:38 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:00 7.50 08:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:04 5.92 10:08 0 0 0 0 0
3.00 0.50 06:21 4.72 12:42 0 0 0 0 0
3.50 0.50 06:22 4.71 12:44 0 0 0 0 0
4.00 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.07.2015 09:33:00
Dauer:0.00:48:08
Aktive Zeit:0.00:46:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.38 4.59 13:04 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.62 7.42 08:05 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.53 6.34 09:28 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.44 5.23 11:28 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.63 7.52 07:58 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.47 5.64 10:39 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.41 4.90 12:14 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.37 4.43 13:33 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.42 5.04 11:55 0 0 0 0 0
0.00:45:00 03:08 0.25 4.76 12:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:24 /km
Max. Tempo: 06:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.06.2015 6.31 09:30
Dieses Training 5.62 10:41
14.06.2015 5.35 11:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:374 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:171
Durchschnittliche Schrittlänge:0,86 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:21 0.01 671 0
2 00:26 0.00:35:04 3.46 674 0
3 00:17 0.00:38:03 3.65 668 0
∑ 00:53

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:683 m
Aufstieg (GPS):94 m
Abstieg (GPS):97 m
Aufstieg (Topo):91 m
Abstieg (Topo):91 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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