Run.GPS Community Server - nahe Kleinandelfingen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

christiane.kesper

Sportart:

Jogging

Ort:

Kleinandelfingen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:24	7.14	08:24	38	23	0	0	0
1.00	1.00	07:31	7.98	07:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:22	7.17	08:22	7	0	0	0	0
3.00	1.00	08:39	6.94	08:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:26	6.36	09:26	8	7	0	0	0
5.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
6.00	0.94	08:23	6.74	08:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2015 08:48:00

Dauer:

0.00:58:17

Aktive Zeit:

0.00:46:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.65	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.63	7.54	07:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.51	08:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.52	6.19	09:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.65	7.78	07:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.56	6.70	08:57	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.57	6.88	08:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.59	7.09	08:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.61	7.35	08:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.54	6.52	09:12	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:17	0.36	6.58	09:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:39 /km

Max. Tempo:

00:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

222

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:08:27	1.05	408	0
2	05:51	0.00:24:19	3.02	412	0
3	00:32	0.00:31:25	3.85	417	0
4	02:39	0.00:40:03	4.83	405	0
∑	10:13