Jogging nahe Wittenau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: JPLonSmart
Sportart:Jogging
Ort: Wittenau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:00 10.00 06:00 15 7 0 0 0
1.00 1.00 05:53 10.20 05:53 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:03 9.92 06:03 65 78 0 0 0
3.00 1.00 06:29 9.25 06:29 11 18 0 0 0
4.00 1.00 05:57 10.08 05:57 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 0 0 0
6.00 0.56 03:22 9.91 06:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2015 18:00:00
Dauer:0.00:39:52
Aktive Zeit:0.00:32:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.85 10.17 05:54 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.85 10.25 05:51 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.63 06:14 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.82 9.80 06:07 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.79 9.45 06:21 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.84 10.13 05:55 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.80 9.61 06:15 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:52 0.80 9.89 06:04 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 12.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:56 /km
Max. Tempo: 03:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.08.2014 10.38 05:47
Dieses Training 9.86 06:05
25.05.2015 9.83 06:06
10.05.2015 9.51 06:19
14.05.2015 9.47 06:20
12.10.2014 9.33 06:26
09.11.2014 9.32 06:26
02.11.2014 9.18 06:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:598 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:156.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:174
Durchschnittliche Schrittlänge:1,30 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:42 0.00:06:00 1.02 67 0
2 00:46 0.00:12:40 2.11 61 0
3 00:36 0.00:37:13 6.11 60 0
∑ 02:04

Höhe
Min. Höhe:57 m
Max. Höhe:91 m
Aufstieg (GPS):77 m
Abstieg (GPS):87 m
Aufstieg (Topo):54 m
Abstieg (Topo):52 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I8730 - expresslte (Android) running Run.GPS 2.8.2 Full Pro build 3222
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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