Run.GPS Community Server - nahe Wulu (China)

Überblick

Titel:

Sportler:

rtz2003

Sportart:

Jogging

Ort:

Wulu (China)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:21	8.96	06:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
5.00	0.31	01:48	10.26	05:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2012 21:10:00

Dauer:

0.00:36:06

Aktive Zeit:

0.00:35:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.69	8.28	07:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.78	9.36	06:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.75	9.02	06:39	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.73	8.75	06:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.29	07:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.74	8.90	06:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.76	9.09	06:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:06	0.17	9.07	06:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:44 /km

Max. Tempo:

05:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.10.2011	11.82	05:05
23.09.2011	11.26	05:20
04.10.2012	11.04	05:26
01.10.2011	11.04	05:26
26.10.2011	11.03	05:26
16.04.2012	10.97	05:28
29.09.2012	10.96	05:29
27.06.2012	10.76	05:35
Dieses Training	8.82	06:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	413 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	36 m
Max. Höhe:	61 m
Aufstieg (GPS):	56 m
Abstieg (GPS):	33 m
Aufstieg (Topo):	24 m
Abstieg (Topo):	28 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ME722 - jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wulu (China)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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