Jogging nahe Lohe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: ohlner
Sportart:Jogging
Ort: Lohe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:08 8.41 07:08 0 12 0 0 0
1.00 1.00 07:09 8.39 07:09 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:58 8.61 06:58 0 0 0 0 0
3.00 1.00 07:04 8.49 07:04 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:48 8.82 06:48 3 30 0 0 0
5.00 1.00 05:26 11.04 05:26 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:33 10.81 05:33 28 0 0 0 0
7.00 1.00 06:10 9.73 06:10 0 0 0 0 0
8.00 1.00 05:13 11.50 05:13 48 0 0 0 0
9.00 0.25 01:13 12.43 04:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2015 11:04:00
Dauer:0.00:58:47
Aktive Zeit:0.00:58:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 8.99 06:41 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.65 7.81 07:41 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.72 8.65 06:56 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.70 8.35 07:11 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.76 9.14 06:34 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.67 8.07 07:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.74 8.88 06:45 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.94 11.32 05:18 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.92 11.06 05:25 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.83 10.01 06:00 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 0 0 0
0.00:55:00 03:47 0.71 11.28 05:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.44 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.42 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:18 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.02.2011 10.99 05:28
05.04.2010 10.59 05:40
13.05.2010 10.44 05:45
05.01.2016 10.37 05:47
11.12.2009 10.37 05:47
21.03.2010 10.35 05:48
04.09.2016 10.32 05:49
22.12.2013 10.28 05:50
Dieses Training 9.44 06:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:815 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:308 m
Max. Höhe:483 m
Aufstieg (GPS):203 m
Abstieg (GPS):193 m
Aufstieg (Topo):239 m
Abstieg (Topo):239 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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