Run.GPS Community Server - nahe Hinschenfelde (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Hapi

Sportart:

Jogging

Ort:

Hinschenfelde (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:13	1.65	36:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	56:35	0.53	53:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:24	1.55	38:48	0	0	0	0	0
1.50	0.45	09:58	2.70	22:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2009 12:42:00

Dauer:

0.01:44:11

Aktive Zeit:

0.00:09:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.91	31:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.20	49:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.09	0.56	47:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.30	20:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.07	0.41	25:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.07	0.45	13:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.09	42:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.26	1.56	38:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.27	1.59	37:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	04:11	0.22	3.15	19:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

53:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.04.2009	8.00	07:30
Dieses Training	1.12	53:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:06	0.00:00:21	0.00	46	0
2	01:57	0.00:08:54	0.31	45	0
3	43:43	0.00:12:58	0.45	14	0
4	14:36	0.00:57:00	0.79	57	0
5	00:45	0.01:12:27	0.91	62	0
6	08:00	0.01:13:52	0.97	58	0
7	01:16	0.01:23:48	1.19	56	0
8	05:44	0.01:25:56	1.27	56	0
9	01:19	0.01:32:03	1.42	59	0
10	03:44	0.01:33:51	1.48	57	0
11	05:24	0.01:38:00	1.64	59	0
∑	33:34