Jogging nahe Tanabe-Shinden (Japan)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: takewune
Sportart:Jogging
Ort: Tanabe-Shinden (Japan)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:54 5.08 11:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:23 8.87 06:46 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:07 9.63 06:14 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:13 9.33 06:26 0 0 0 0 0
4.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:44 8.04 07:28 0 0 0 0 0
5.50 0.35 03:40 5.73 10:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2015 20:31:00
Dauer:0.00:42:36
Aktive Zeit:0.00:40:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.39 4.68 12:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.77 9.29 06:28 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.74 8.86 06:46 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 8.99 06:41 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.79 9.42 06:22 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.80 9.63 06:14 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.78 9.41 06:22 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.64 7.69 07:48 0 0 0 0 0
0.00:40:00 02:36 0.19 4.30 13:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:58 /km
Max. Tempo: 04:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
02.09.2009 12.34 04:52
04.12.2013 8.88 06:45
07.09.2009 8.50 07:03
20.11.2012 8.48 07:04
29.03.2014 8.43 07:07
30.07.2015 8.40 07:08
08.05.2013 8.25 07:16
Dieses Training 8.24 07:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:527 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:149.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:0,96 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:51 0.00:02:06 0.08 56 0
∑ 00:51

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:75 m
Aufstieg (GPS):108 m
Abstieg (GPS):105 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: 201F - SBM201F (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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