Run.GPS Community Server - nahe Beersheba (Israel)

Überblick

Titel:

Sportler:

kramerica

Sportart:

Jogging

Ort:

Beersheba (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:42	11.11	05:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:19	6.95	08:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:27	6.74	08:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2009 16:10:00

Dauer:

0.00:18:01

Aktive Zeit:

0.00:17:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.37	11.12	05:24	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.32	9.55	06:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.35	10.40	05:46	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.18	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.26	7.76	07:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.26	7.75	07:45	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.37	11.03	05:26	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.29	8.73	06:52	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.12	3.64	16:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:50 /km

Max. Tempo:

03:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	8.38	07:10
26.08.2009	8.01	07:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:27	0.30	12.43	04:50	181	0	0	0	0
2	0.00:01:29	0.17	6.71	08:57	0	0	0	0	0
3	0.00:02:59	0.54	10.87	05:31	0	0	0	0	0
4	0.00:03:02	0.30	5.92	10:08	0	0	0	0	0
5	0.00:01:32	0.26	10.23	05:52	0	19	0	0	0
6	0.00:01:26	0.15	6.17	09:43	0	0	0	0	0
7	0.00:03:06	0.56	10.85	05:32	0	0	0	0	0
8	0.00:02:58	0.24	4.77	12:35	0	0	0	0	0