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Jogging nahe Pescherhöfe (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

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Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Pescherhöfe (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	130	80	158
0.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	144	139	151
1.00	0.50	04:07	7.29	08:14	0	0	145	136	154
1.50	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	147	136	153
2.00	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	148	137	158
2.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	153	141	159
3.00	0.50	04:23	6.84	08:46	0	0	147	139	158
3.50	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	141	131	152
4.00	0.50	03:51	7.79	07:42	0	0	149	136	160
4.50	0.50	04:26	6.77	08:52	0	0	144	135	157
5.00	0.50	05:10	5.81	10:20	0	0	147	129	165
5.50	0.04	00:41	3.89	15:25	0	0	154	150	158

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2009 16:31:00

Dauer:

0.00:46:35

Aktive Zeit:

0.00:44:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	135	80	158
0.00:05:00	05:00	0.60	7.22	08:19	0	0	145	139	154
0.00:10:00	05:00	0.62	7.46	08:03	0	0	145	136	153
0.00:15:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	149	137	159
0.00:20:00	05:00	0.60	7.16	08:23	0	0	149	139	158
0.00:25:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	147	138	158
0.00:30:00	05:00	0.61	7.29	08:14	0	0	144	131	160
0.00:35:00	05:00	0.57	6.81	08:49	0	0	144	135	154
0.00:40:00	05:00	0.43	5.20	11:32	0	0	144	129	157
0.00:45:00	01:35	0.17	6.35	09:26	0	0	158	150	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:01 /km

Max. Tempo:

04:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

677 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

145.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

80 bpm

Max. Herzfrequenz:

166 bpm

Herzeffizienz:

0.82 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.9

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

94

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:43:02	5.28	60	0
2	00:36	0.00:44:07	5.32	50	0
∑	01:26

Höhe

Min. Höhe:

-95 m

Max. Höhe:

73 m

Aufstieg (GPS):

237 m

Abstieg (GPS):

98 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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