Run.GPS Community Server - nahe Wodzisław Śląski (Poland)

Überblick

Titel:

Sportler:

LesZekS

Sportart:

Jogging

Ort:

Wodzisław Śląski (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:32	10.84	05:32	28	0	0	0	0
1.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:47	12.54	04:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:58	12.08	04:58	10	5	0	0	0
4.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
6.00	0.01	00:03	9.59	06:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2015 18:12:00

Dauer:

0.00:30:31

Aktive Zeit:

0.00:30:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.25	05:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.54	05:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.25	04:54	0	11	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.05	12.62	04:45	10	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.00	11.98	05:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	00:31	0.06	6.69	08:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:03 /km

Max. Tempo:

04:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.81	05:05
04.03.2015	11.10	05:24

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	175.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	175
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,13 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	265 m
Max. Höhe:	318 m
Aufstieg (GPS):	43 m
Abstieg (GPS):	66 m
Aufstieg (Topo):	40 m
Abstieg (Topo):	43 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-S7710 - skomer (Android) running Run.GPS 3.0.2 Full Pro build 3999
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wodzisław Śląski (Poland)

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