Jogging nahe Didam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Briggie
Sportart:Jogging
Ort: Didam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:28 9.63 06:14 5 8 0 0 0
2.00 2.00 12:53 9.31 06:27 6 1 0 0 0
4.00 2.00 12:10 9.86 06:05 3 6 0 0 0
6.00 2.00 12:37 9.51 06:19 2 2 0 0 0
8.00 2.00 12:42 9.45 06:21 1 4 0 0 0
10.00 2.00 12:21 9.72 06:10 8 8 0 0 0
12.00 2.00 15:38 7.68 07:49 3 8 0 0 0
14.00 2.00 14:33 8.25 07:17 12 1 0 0 0
16.00 0.56 04:21 7.71 07:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.02.2015 08:52:00
Dauer:0.01:49:45
Aktive Zeit:0.01:45:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.60 9.60 06:15 4 6 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.63 9.78 06:08 6 2 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.57 9.42 06:22 4 6 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.64 9.85 06:05 4 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.56 9.33 06:26 2 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.59 9.56 06:17 1 3 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.58 9.46 06:21 8 7 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.61 9.63 06:14 1 3 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.17 7.03 08:32 1 6 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.30 7.83 07:40 6 0 0 0 0
0.01:40:00 09:45 1.31 8.06 07:26 5 2 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.65 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:21 /km
Max. Tempo: 03:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.01.2015 10.00 06:00
08.11.2014 9.49 06:19
07.12.2014 9.40 06:23
Dieses Training 9.05 06:38
08.02.2015 8.92 06:43
15.11.2014 8.07 07:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1224 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:35 0.01:31:41 14.19 18 0
2 01:07 0.01:34:50 14.66 19 0
3 00:37 0.01:38:16 15.06 19 0
∑ 03:19

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:19 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):49 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):53 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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