Jogging nahe Beek (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: raydidam
Sportart:Jogging
Ort: Beek (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:25 8.09 07:25 0 28 0 0 0
1.00 1.00 06:19 9.50 06:19 0 23 0 0 0
2.00 1.00 06:31 9.21 06:31 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:14 9.63 06:14 19 20 0 0 0
4.00 1.00 06:26 9.33 06:26 8 13 0 0 0
5.00 1.00 07:19 8.20 07:19 17 21 0 0 0
6.00 1.00 06:51 8.76 06:51 0 0 0 0 0
7.00 1.00 06:11 9.70 06:11 0 0 0 0 0
8.00 0.51 03:13 9.43 06:22 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.02.2015 09:14:00
Dauer:0.00:56:31
Aktive Zeit:0.00:56:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.69 8.25 07:17 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.73 8.70 06:54 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.74 8.93 06:43 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.68 06:12 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.68 8.15 07:22 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.73 8.77 06:51 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.69 8.29 07:14 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.86 10.33 05:48 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.76 9.15 06:34 0 0 0 0 0
0.00:55:00 01:31 0.19 7.62 07:53 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:36 /km
Max. Tempo: 04:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
07.03.2015 9.71 06:11
22.08.2013 9.58 06:16
17.10.2014 9.57 06:16
11.09.2014 9.49 06:19
01.09.2013 9.30 06:27
02.09.2010 9.25 06:29
21.02.2015 9.21 06:31
08.09.2014 9.17 06:33
Dieses Training 9.03 06:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1219 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-7 m
Max. Höhe:69 m
Aufstieg (GPS):145 m
Abstieg (GPS):169 m
Aufstieg (Topo):121 m
Abstieg (Topo):140 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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