Jogging nahe Sirchenried (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: matzem21
Sportart:Jogging
Ort: Sirchenried (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:13 9.65 06:13 7 1 0 0 0
1.00 1.00 06:00 10.00 06:00 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:06 9.84 06:06 0 0 0 0 0
3.00 1.00 06:16 9.57 06:16 6 3 0 0 0
4.00 1.00 06:44 8.91 06:44 1 6 0 0 0
5.00 1.00 06:09 9.76 06:09 0 0 0 0 0
6.00 0.51 03:23 9.01 06:40 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.02.2015 14:47:00
Dauer:0.00:40:53
Aktive Zeit:0.00:40:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.82 9.83 06:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.84 10.08 05:57 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.80 9.60 06:15 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.80 9.62 06:14 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.81 9.70 06:11 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.74 8.88 06:45 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.76 9.09 06:36 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:53 0.11 7.39 08:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:09 /km
Max. Tempo: 05:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.10.2008 20.72 02:54
13.05.2014 13.51 04:26
11.08.2014 12.08 04:58
05.06.2008 11.80 05:05
12.06.2010 11.79 05:05
04.06.2014 11.70 05:08
24.07.2015 11.61 05:10
10.09.2010 11.43 05:15
Dieses Training 9.55 06:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:600 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:159.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:186
Durchschnittliche Schrittlänge:1,02 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:30:16 4.91 569 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:561 m
Max. Höhe:576 m
Aufstieg (GPS):33 m
Abstieg (GPS):29 m
Aufstieg (Topo):30 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: Lauf_Kreisverkehr
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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