Run.GPS Community Server - nahe Petershagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RunGN2801

Sportart:

Jogging

Ort:

Petershagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:02	8.53	07:02	66	18	0	0	0
1.00	1.00	06:10	9.73	06:10	73	0	0	0	0
2.00	1.00	06:08	9.78	06:08	7	48	0	0	0
3.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	0	0	0	0
6.00	0.78	05:26	8.66	06:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.01.2015 14:40:00

Dauer:

0.00:44:21

Aktive Zeit:

0.00:44:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.79	06:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.34	07:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.84	10.12	05:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.78	9.34	06:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.81	9.68	06:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.86	10.32	05:49	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.74	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:21	0.59	8.15	07:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
S5 Jogging 27.06.11 27.06.2011	10.10	05:57
Jogging S5 21.06.11 21.06.2011	9.73	06:10
Jogging S5 05.07.11 05.07.2011	9.64	06:13
Jogging S5 02.08.11 02.08.2011	9.46	06:20
29.08.2012	9.46	06:21
15.08.2012	9.32	06:26
Dieses Training	9.18	06:32
02.04.2014	8.62	06:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

771 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:44:13	6.78	9.20	06:31	158	212	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0