Jogging nahe Beek (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: raydidam
Sportart:Jogging
Ort: Beek (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.73 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:43 7.78 07:43 16 48 0 0 0
1.00 1.00 06:03 9.92 06:03 8 18 0 0 0
2.00 1.00 06:29 9.25 06:29 6 19 0 0 0
3.00 1.00 07:10 8.37 07:10 9 10 0 0 0
4.00 1.00 06:30 9.23 06:30 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:07 9.81 06:07 0 0 0 0 0
6.00 0.73 04:17 10.28 05:50 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.01.2015 09:13:00
Dauer:0.00:44:22
Aktive Zeit:0.00:43:27
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.58 6.90 08:42 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.82 9.88 06:04 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.84 10.07 05:58 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.75 8.98 06:41 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.67 8.05 07:27 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.33 06:26 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.73 8.80 06:49 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.83 9.99 06:00 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:22 0.73 10.08 05:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.43 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:27 /km
Max. Tempo: 04:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.09.2014 9.54 06:17
14.08.2014 9.38 06:24
04.02.2015 9.30 06:27
24.06.2010 9.22 06:31
Dieses Training 9.10 06:35
21.06.2014 9.09 06:36
12.08.2014 9.04 06:38
06.12.2013 8.97 06:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:968 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:46 0.00:04:25 0.55 23 0
∑ 00:46

Höhe
Min. Höhe:-14 m
Max. Höhe:58 m
Aufstieg (GPS):122 m
Abstieg (GPS):73 m
Aufstieg (Topo):87 m
Abstieg (Topo):87 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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