Jogging nahe Alblasserdam (Netherlands)

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Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Baanrun
Sportart:Jogging
Ort: Alblasserdam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:42 11.11 05:24 0 0 0 0 0
0.50 0.50 02:38 11.39 05:16 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:18 5.66 10:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 05:20 5.63 10:40 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:43 6.36 09:26 0 0 0 0 0
2.50 0.50 02:38 11.39 05:16 0 0 0 0 0
3.00 0.17 02:53 3.59 16:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.01.2015 20:59:00
Dauer:0.00:26:15
Aktive Zeit:0.00:24:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.95 11.45 05:14 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.50 6.05 09:55 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.48 5.78 10:23 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.48 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.92 06:44 0 0 0 0 0
0.00:25:00 01:15 0.01 0.62 37:14 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.88 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:37 /km
Max. Tempo: 03:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 7.25 08:17
03.12.2013 6.64 09:02
01.07.2013 5.68 10:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:286 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:15 0.00:24:59 3.16 0 0
∑ 01:15

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):6 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3143
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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