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Jogging nahe Sant Esteve Sesrovires (Spain)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Sant Esteve Sesrovires (Spain)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

12.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:55	10.99	05:28	144	63	0	0	0
2.00	2.00	08:29	14.15	04:15	161	136	0	0	0
4.00	2.00	10:52	11.04	05:26	166	106	0	0	0
6.00	2.00	09:18	12.90	04:39	47	99	0	0	0
8.00	2.00	09:12	13.04	04:36	323	167	0	0	0
10.00	2.00	11:41	10.27	05:51	0	275	0	0	0
12.00	0.79	03:26	13.77	04:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2009 19:44:00

Dauer:

0.01:03:57

Aktive Zeit:

0.00:59:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.03	12.41	04:50	114	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.98	11.76	05:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.20	14.42	04:10	124	119	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.04	12.46	04:49	119	93	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.91	10.93	05:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.28	15.34	03:55	15	66	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.16	13.92	04:19	26	55	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.85	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.20	14.38	04:10	13	115	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.61	7.36	08:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:57	0.90	13.61	04:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1338 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

0

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:19:39	4.02	111	0
2	00:44	0.00:49:47	10.06	-34	0
3	01:48	0.00:55:43	11.36	98	0
∑	03:02

Höhe

Min. Höhe:

-173 m

Max. Höhe:

251 m

Aufstieg (GPS):

927 m

Abstieg (GPS):

973 m

Aufstieg (Topo):

0 m

Abstieg (Topo):

0 m

Weitere Informationen

Route:

Entreno2

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

unbekannt

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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