Jogging nahe Groningen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hellasq
Sportart:Jogging
Ort: Groningen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.37 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:05 11.80 05:05 37 20 0 0 0
1.00 1.00 05:02 11.92 05:02 0 0 0 0 0
2.00 1.00 06:18 9.52 06:18 9 17 0 0 0
3.00 1.00 05:19 11.29 05:19 12 5 0 0 0
4.00 1.00 05:26 11.04 05:26 11 5 0 0 0
5.00 1.00 05:26 11.04 05:26 0 0 0 0 0
6.00 1.00 05:25 11.08 05:25 9 19 0 0 0
7.00 0.37 01:47 12.29 04:53 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.11.2014 11:21:00
Dauer:0.00:39:51
Aktive Zeit:0.00:38:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.02 12.29 04:53 37 20 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.98 11.76 05:06 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.89 10.68 05:37 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.81 9.69 06:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.91 10.91 05:30 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.93 11.19 05:22 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.91 10.95 05:29 0 0 0 0 0
0.00:35:00 04:51 0.91 11.25 05:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.09 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:15 /km
Max. Tempo: 03:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.09.2019 25.07 02:24
21.08.2019 24.31 02:28
08.05.2020 23.22 02:35
12.08.2019 23.09 02:36
08.04.2020 22.11 02:43
14.08.2019 22.06 02:43
01.09.2019 21.84 02:45
18.08.2019 17.80 03:22
Dieses Training 11.09 05:25

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:580 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:138.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:173
Durchschnittliche Schrittlänge:1,38 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:15:21 2.90 45 0
∑ 00:41

Höhe
Min. Höhe:25 m
Max. Höhe:71 m
Aufstieg (GPS):100 m
Abstieg (GPS):102 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: Route Solo
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.8.4b Light build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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